讲座一开始，黄老师就列举了北大学生刘海洋伤熊事件、复旦大学学生虐猫事件和震惊全国的马加爵杀人案等影响恶劣的大学生犯罪案例。这些同学都是名牌大学的学生，在外人看来都是天之骄子，之所以会走向犯罪深渊，很大程度上是因为某些人格、心理、情绪等方面的问题没有得到及时的矫正和梳理。黄老师用生动、形象的语言解释了 “什么是亚健康状态”“健康是心理健康与生理健康的统一，二者是相互联系密不可分的”及“常见的几种心理问题的判断”，她将心理健康的评判标准概括为是否能够进行有效的学习和生活。最后，她对心理委员们提出了几点建议：一、正确的认识自我二、积极悦纳自我 三、不断超越自我。
同学们一致认为黄老师的讲座很贴近当代学生，也符合我们高职高专学生的心理特点，对今后工作的开展有很大的帮助，最后讲座在同学们的热烈掌声中圆满结束。
