心灵共鸣,情绪共舞——心理中心举办情绪主题团体辅导活动

编辑:刘会娟发布时间:2024-11-29浏览次数:10

   

   11月28日下午,我校学工部心理中心在学生发展中心大厅举办了一场情绪主题的心理团辅活动,并邀请了各学院同学以及护理学院兼职心理辅导员谈静老师参与,旨在增强同学们的情绪认知能力,增进彼此间的了解与信任。

   活动伊始,为了打破初次见面的拘谨,心理中心精心策划的“两句真话一句假话”破冰小游戏瞬间点燃了现场的气氛。同学们围坐一圈,轮流讲述三件事情,其中掺杂了一句谎言,其他人则要发挥侦探本领,找出哪句话是虚构的。这个游戏不仅考验了大家的观察力与判断力,更是在轻松愉快的氛围中拉近了彼此的距离,笑声与掌声此起彼伏,场面十分温馨。

   随后,心理中心的两位专职心理咨询师为大家进行了深入浅出的情绪探索宣讲。他们从心理学的角度解释了情绪的本质,列举了多种常见情绪词汇,通过专业图示让同学们了解情绪的多样性。活动进入高潮阶段,备受期待的“你比划我猜”游戏正式上演。参与者分成两组,通过肢体语言来传达各种情绪,其余队员猜测其表现的是哪种情绪。游戏中,夸张的表情、滑稽的动作引发了阵阵欢笑,同时也让大家在轻松愉悦的环境中,进一步熟悉了情绪的各种表现形式,提高了情绪识别的能力。(通讯员 杜垚玥)